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青梅~江ノ島ロングライド

ロングライド

ようやく暖かくなってきましたので、
久々に100km超のロングライドに出かけて参りました。
「海鮮丼が食べたい!」ということで目的地はまたも江ノ島です。
今回は距離を稼ぐための「へたれルート」として、
少々遠回りにはなるものの勾配10%台のきつい峠を避けられるルートを取りました。

まず旧青梅街道を小作付近まで走ってから多摩川を渡り、
友田交差点から滝山街道に入ります。
これで梅ケ谷峠を避けることができ、いきなりの体力消耗を避けることができます。

DSC00314(1)
友田交差点から八王子方面へ走るとトンネルがあるのですがここは歩道がないので、
代わりにこんな感じの自転車・歩行者用の側道があります。

そのまま滝山街道を走って八王子に入ってしまってもいいのですが、
圏央道入口等を通るためにちょっと交通量が多いのが気になりますので、
一度五日市方面に戻ってサマーランドの裏側を南下、
戸沢峠を越えて八王子霊園経由で高尾駅付近に出ました。
そしてそのまま甲州街道を横断して町田街道に入ります。

AM7:00出発。

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町田街道、法政大学付近のファミマで最初の休憩。
この時点でAM9:00です。
ここから桜美林学園入口までは町田街道を走行。
桜美林を越えたら1本南の道に入り更に東へ。
小田急・JR町田駅前を通り、更に町田街道の裏道で16号バイパスを横断、グランベリーモールへ。
町田駅~グランベリーモールは境川サイクリングロードを使ってもいいかもです。
ただ、道幅が狭いので、個人的にはちょっと走りずらいなと感じています。

グランベリーモールから裏道で旧16号に出て横浜方面に移動し、
今度は海軍道路に入ります。

DSC00317

AM11:00。
海軍道路は歩道が自転車ゾーンと歩行者ゾーンに分かれ、
さらに南下すると自転車専用レーンが設置されているなど、
非常に自転車での走行がしやすい道となっています。

20kmほど走ると国道1号と交差しますので、これを右折。
途中で藤沢バイパスに繋がりますので、斜め左に折れます。
すると下り坂の先に藤沢橋交差点が出てきますので、
これを左折すれば藤沢駅前を経て江ノ島はすぐそこです。

DSC00318

PM0:30江ノ島到着!
さっそく海鮮丼~…と思ったのですが3連休で江ノ島もごった返しており、
並ばないと昼食も摂れない状況でしたので、写真だけ撮ってそそくさと復路に入りました。
楽しみにしてたんですけどね…orz

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PM:1:00復路出発。
途中で昼食を摂りつつ町田駅に到着したのがPM4:00。
このままだと帰宅はPM7:00を回りそうで、
また日没後に峠を越えることになりそうなのが不安でしたので、
ここから輪行してしまいました。

という訳で結果ですが、走行距離は
往路:89.6km
復路:32.4km
合計:122km
走行時間:6h40m
平均時速:18.3km/h
最高心拍数:162bpm
平均心拍数:104bpm
でした。
平均20km/hってなかなか難しいですね~。
あと、正直なところまだ脚は残っていたっぽいので、
もうしばらく自分で走ってしまってもよかったかもですね。
とは言え今年最初のロングライドでしたので、
まあまあ様子を見つつといった感じです。

帰宅後、風呂に入ってからのビールが堪らんでした(*´ω`*)
次は目的地で1泊したいもんですね~。


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